Con la Gimnasia de Mantenimiento conseguiremos una espalda sana, que es un síntoma de entrenamiento físico y mental, centrado en el desarrollo de los músculos más internos que nos ayudan a mantener el equilibrio corporal y dotan de fuerza a la columna vertebral.
Al finalizar la sesión, terminamos con unos minutos de meditación que nos conducen hacia el interior de nuestra propia persona.
Crece con tu postura gracias a la Gimnasia de Mantenimiento.
Dos días a la semanas durante un mes: 50€ y un día a la semana durante un mes 30€.
Días: Lunes y/o Miércoles
Horarios:
Lunes y Miércoles de 10:00h a 11:00h /de 11:00h a 12:00h / de 12:00h a 13:00h
Plazas limitadas con un máximo de 9 personas por clase
