YOGA IYENGAR TERAPÉUTICO

CLASES DE YOGA IYENGAR PARA TODOS LOS NIVELES

ÚNETE AL CENTRO DE YOGA MÁS AVANZADO DE MAJADAHONDA

(Acceso por C/ San Isidro 9)

Z

PROFESORES CUALIFICADOS DE GRAN EXPERIENCIA

Nuestro equipo de profesionales te asegurará el éxito del plan de trabajo pautado
Z

GRUPOS DE YOGA REDUCIDOS

Las clases de Yoga Iyengar en Centro Fisoterapia Majadahonda se imparten en grupos reducidos

Z

APTO PARA TODOS LOS PÚBLICOS

No importa tu experiencia previa, nuestras clases son aptas para todos los niveles

Cómo vemos el Yoga Iyengar

La práctica con nosotros esté encaminada a la mejora de nuestra forma física a través de estiramientos que con una práctica continua te permitirán ser consciente de aquellas zonas y músculos de tu cuerpo tensionadas, poder acceder a ellas por profundas que se encuentren y eliminar dicha tensión.

Cuando hablamos del yoga como conexión cuerpo mente es precisamente  lo que te acabo de explicar, el acceso a cualquier músculo de tu cuerpo para ser capaz de moverlo conscientemente.

Yoga en Majadahonda para todos los públicos

El Yoga (basado en la tradición Iyengar) es accesible a todo el mundo, su práctica regular incrementa la elasticidad, la fuerza y la resistencia, mejorando la postura y concentración, calmando la mente y haciendo sentir bien a las personas que lo practican.

La técnica del Yoga (basado en la tradición Iyengar) enfatiza en la precisión y el alineamiento, y la calidad del movimiento es prioridad respecto a la cantidad. Aprenderá a moverse con facilidad teniendo en cuenta sus limitaciones. Esto hace que las asanas de Yoga sean seguras de realizar.

Los principiantes empiezan con posturas de pie y poco a poco se irán introduciendo en un amplio rango de posturas sentadas, estiramientos hacia delante, estiramientos hacia atrás, torsiones, etc.

Todas las clases de Yoga (basado en la tradición Iyengar) , a cualquier nivel, dedican tiempo a la relajación, para liberarnos del estrés diario.

Horarios de clases de Yoga

» HORARIOS DE MAÑANA «

Lunes y Miércoles:

10.00h a 11.00h  – Yoga Iyengar Terapéutico / Espalda Sana

11.00h a 12.00h – Yoga Iyengar Terapéutico / Espalda Sana

1 día/semana: 35€/mes

2 días/semana: 65€/mes

» HORARIOS DE TARDE «

Lunes y Miércoles:

18.00h (60 min) – Yoga Terapéutico (solo Miércoles)

19.00h (75 min) – Yoga

20.15h (75 min) – Yoga

 1 día/semana: 55€/mes

2 días/semana: 75€/mes

Clase suelta:18€

Clases impartidas por Pilar Gala ⇒

Martes y Jueves:

16.00h (90 min) – Yoga Terapéutico
1 día/semana: 55€/mes – 2 días/semana: 75€/mes

18.00h (60 min) – Yin Yoga
1 día/semana: 40€/mes – 2 días/semana: 65€/mes

19.00h (90 min) – Yoga Flow
1 día/semana: 55€/mes – 2 días/semana: 75€/mes

20.30h (60 min) – Yoga Flow
1 día/semana: 40€/mes – 2 días/semana: 65€/mes

Clases impartidas por Yoga4U ⇒

Clínica Fisioterapia Majadahonda
Clínica Fisioterapia Majadahonda