¿Qué es una sobrecarga muscular?

¿Qué es una sobrecarga muscular?

La sobrecarga muscular se produce por la repetición prolongada de un movimiento que produce una sobreexcitación de un determinado músculo. Los deportistas realizan muchos ejercicios repetitivos con diferentes pesos e intensidades, por lo que son muchos los que a raíz...
Beneficios del Yoga (Parte III – Final)

Beneficios del Yoga (Parte III – Final)

Disminuye la Glucosa y el Colesterol: Con este artículo terminamos la serie de los beneficios que te puede otorgar el Yoga en tu vida, esperamos que los hayáis disfrutado y que os animéis a probar nuestras clases, recordad, ¡la primera clase es totalmente gratuita! El...
Beneficios del Yoga (Parte II)

Beneficios del Yoga (Parte II)

Seguimos la segunda parte de nuestra serie de artículos sobre los beneficios que el Yoga puede aportar a tu vida. Fortalecer los huesos: Ayuda a mantener la columna vertebral sana: los discos que separan las vértebras de la columna (que sirven como amortiguadores,...
Beneficios del Yoga (Parte I)

Beneficios del Yoga (Parte I)

En esta serie de tres artículos te compartiremos los beneficios que el Yoga puede aportar a su vida. Se ha dicho que el Yoga ayuda a modificar la forma de vida de quienes lo practican. Los cambios son variados y dependen de muchos factores como el estado físico y...
Tratamiento de una Fractura de Codo

Tratamiento de una Fractura de Codo

Usted podría necesitar cualquiera de los siguientes tratamientos para una Fractura de Codo : – Dispositivos: se le podría colocar una abrazadera, férula, un yeso o cabestrillo en su codo para limitar el movimiento de su brazo. Estos dispositivos sujetan los...
¿Qué es una fractura de Codo?

¿Qué es una fractura de Codo?

Una fractura de Codo es una rotura en uno o más de los huesos que forman la articulación del Codo. La articulación de su codo se compone de 3 huesos: el húmero, radio, y cúbito. ¿Qué ocasiona la fractura? A menudo, la causa de una fractura es una lesión. Accidentes...