¿Que es un Vendaje Neuromuscular?

¿Que es un Vendaje Neuromuscular?

El Vendaje Neuromuscular o Kinesiotaping consiste en cintas de algodón con un adhesivo acrílico usadas para tratar lesiones y otros trastornos físicos. Algunos de los beneficios del Vendaje Neuromuscular incluyen la facilitación propioceptiva, facilitación muscular,...
Lesiones de los Tendones Peroneos

Lesiones de los Tendones Peroneos

Los Tendones de los músculos Peroneos se localizan en la cara lateral y distal de la pierna, haciendo un recorrido por detrás del maléolo externo (peroneo) del tobillo hacia sus inserciones en el pie. El Tendón Peroneo lateral largo discurre hacia la planta del pie y...
¿Qué es un Esguince de Tobillo?

¿Qué es un Esguince de Tobillo?

El Esguince de Tobillo es una distensión, ruptura parcial o total del ligamento. El ligamento sirve como estabilizador de una articulación, en este caso el tobillo se tuerce hacia un lado u otro produciéndose una rotura de ligamentos o esguince. El mecanismo de...
Yoga

Yoga

La práctica del Yoga en Occidente comenzó en los años 60 gracias al maestro B.K.S. Iyengar que, en la actualidad, sigue enseñando en Pune (India). Esta rama del Yoga se caracteriza por la precisión en la adopción de las posturas. Los ajustes sutiles y meticulosos que...