Yoga

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La práctica del Yoga en Occidente comenzó en los años 60 gracias al maestro B.K.S. Iyengar que, en la actualidad, sigue enseñando en Pune (India). Esta rama del Yoga se caracteriza por la precisión en la adopción de las posturas. Los ajustes sutiles y meticulosos que...
Lesiones de Rodilla

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Las lesiones de rodillas son unas de las que más vemos en el Centro de Fisioterapia Majadahonda, ya que son el soporte estructural del cuerpo humano y como tal los excesos tienden a causarles lesiones de diferentes niveles afectando siempre, la eficiencia de sus...
Guía del Descanso Saludable

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Hoy os queremos presentar la Guía del Descanso Saludable, elaborada por El Colegio de Fisioterapeutas de Madrid y Pikolin. Entre los consejos que se ofrecen en la Guía del Descanso Saludable destaca que, para dormir, hay que adoptar la postura “más cómoda”. En este...