Cómo prevenir el dolor de espalda

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La adopción y la corrección de una serie de hábitos posturales ayuda a evitar el dolor de espalda, si los incorporamos a nuestra actividad habitual.  1. Consejos generales Cumplir con las normas de higiene postural y ergonomía. Con la higiene postural se aprende a...
El Fisioterapeuta en el Deporte

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La función básica del Fisioterapeuta en el Deporte es la aplicación de tratamiento mediante medios físicos: eléctricos, térmicos, mecánicos, hídricos, manuales y ejercicios terapéuticos con técnicas especiales. El Fisioterapeuta en el Deporte centra sus objetivos en...
¿Qué son las agujetas?

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Las Agujetas son múltiples micro roturas fibrilares, tenemos que entender el músculo como si fuera un grupo de cuerdas y estas al realizar un esfuerzo intenso se deshilacharan y terminan por romperse. También se las llama dolor muscular de aparición tardía, porque...